Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
//
Måbra:s Sandra Hiort visar upp en effektiv bålövning
Måbra:s Sandra Hiort visar upp en effektiv bålövning
träning

Måbra:s Sandra Hiort visar upp en effektiv bålövning

Är du sugen på att testa en ny rolig bålövning? Då ska du kolla här! Måbra:s Sandra Hiort hur du tränar din nya delar av bålen i en variant av sidoplanka, men samtidigt en del ben och rumpa,